Víte, že káva uspává?

Káva samozřejmě povzbuzuje, ale také uspává. Je to ta první chvíle, kdy uklidňuje. Ten útlum přejde asi po 20 - 30 minutách, kdy se do mozku dostanou aktivizující látky.
 Je to přesně ten čas na malého šlofíčka po obědě, kdy se po 20 minutách vzbudíte osvěženi s novou chutí do práce. :-)
 A také je to ten důvod, proč káva, na rozdíl od čaje, nefunguje na dlouhé ponocování. Naopak, lidé kteří jsou unaveni, nebo prostě dobře spávají si klidně mohou dát kávu na příjemnou dobrou noc.