Když chceme začít s něčím co jsme dosud nedělali, musíme si to co nejvíc zjednodušit.http://milenamoudra.cz/novorocni-predsevzeti/
Prostě se na své nové návyky připravte, ať je pak můžete provozovat bez zdržování a dlouhodobě.
Pokud chcete začít cvičit, není dobrý nápad před každým cvičením odtahovat stůl, pohovku a 4 křesla, ba ani jedno křeslo ne. Připravte si volné místo na koberci trvale.
Stejně tak, když chcete začít zvát častěji své přátele, nemůžete mít další židle na půdě, s tím, že si je přinesete, když teda někdo přijde.
Učebnici a sešit mějte po ruce, mixér na smoothie neschovávejte do špajzu,… Přizpůsobte svůj prostor svému novému životu
Viděla jsem při svých konzultacích všechny možné případy, (včetně těch uložených židlí) kdy si lidé vlastně sami kladou překážky proti uskutečnění svých plánů.
Člověk se pak dostane do situace, kdy všechny dobré úmysly ztroskotají na fyzických překážkách.
Člověk se pak dostane do situace, kdy všechny dobré úmysly ztroskotají na fyzických překážkách.
Žádné komentáře:
Okomentovat